Postpartum haaruitval wordt vaak ervaren door veel vrouwen als gevolg van hormonale veranderingen na de geboorte. Dus als je begint met het dunner worden of verharen van je haar, ben je niet de enige. We hebben de beste shampoos voor postpartum haaruitval vermeld om je lokken er het beste uit te laten zien voor de zwangerschap.
Dit bericht bevat affiliate links en we kunnen verdienen als u erop klikt (zonder extra kosten voor u). Lees hier ons volledige openbaarmakingsbeleid.
Heb je haast? Onze topkeuzes
Prijzen getrokken uit de Amazon Product Advertising API op:
Wat is postpartum haaruitval?
Je lichaam ondergaat zoveel veranderingen als je zwanger bent, dat het moeilijk kan zijn om het bij te houden. Maar naast de occasionele hoofdpijn en gevoelens van misselijkheid, een van de minder aangename bijwerkingen van zwangerschap en postpartum haaruitval.
De aanwijzing zit in de naam – postpartum haaruitval is haaruitval, afstoten of verlies dat vrouwen na de bevalling overkomt.
De American Academy of Dermatology noemt het ook wel ‘excessieve haaruitval’. In wezen is het in de drie tot zes maanden na de bevalling heel gebruikelijk dat nieuwe moeders merkbaar haarverlies ervaren als gevolg van oestrogeenveranderingen in hun lichaam.
Oestrogeen is het hormoon dat verantwoordelijk is voor het houden van het haar in de groeifase door het stimuleren van de haarfollikel en daardoor het bevorderen van nieuwe groei.
Dat is de reden waarom je haar er vaak dik en prachtig uitziet als je zwanger bent (en je huid zal meestal ook om deze reden gloeien).
Na de geboorte zullen uw oestrogeenspiegels echter dramatisch dalen en kunt u haaruitval ervaren.
Je komt in wat de telogene fase wordt genoemd, de periode waarin je haarlokken waarschijnlijk dunner worden en kwetsbaarder worden voor verharing en breuk.
Je kunt zelfs tot 300 haren per dag verliezen.
Hoe kan shampoo helpen postpartum haaruitval?
Verder goed nieuws is dat als u de beste shampoo gebruikt voor postpartum haaruitval mogelijk, u kunt helpen om het dunner worden en verharen van het haar te verminderen. De American Academy of Dermatology beveelt het volgende aan:
1. Zoek naar volumizing shampoo en conditioner om het uiterlijk van het haar te stimuleren. Bonuspunten voor shampoo die eiwitten zoals collageen en biotine bevat.
2. Vermijd deep conditioners. Als je haar al dun en slap is, zullen deze het alleen maar verder verzwaren. Zorg ervoor dat je de uiteinden van je haar verzorgt en minder op je hoofdhuid gebruikt, omdat dit ervoor kan zorgen dat het er vettig uitziet.
Het is ook het beste om het volgende advies op te volgen wanneer u de ingrediënten in uw shampoo voor postpartum haaruitval bekijkt.
Nieuwe moeders moeten vooral op hun hoede zijn voor wat er in of op hun lichaam gebeurt, dus het naleven van dit advies moet zowel jij als je baby gelukkig houden.
3. Kies Sulfaatvrij. Sulfaten maken schuim en helpen het haar te reinigen, maar ze zijn ook erg uitdrogend.
Voor dun haar dat gevoelig is voor beschadiging, zullen sulfaten te hard zijn, waardoor natuurlijke oliën worden gestript. Ze zijn het beste te vermijden als je haaruitval wilt minimaliseren.
4. Kijk uit voor DHT-blokkers. DHT is een hormoon dat overweldigend verantwoordelijk is voor haaruitval. Veel shampoos bevatten ingrediënten die DHT blokkeren, zoals cafeïne, groene thee en palmetto, dus houd je ogen daarvoor open.
5. Vermijd parabenen. Parabenen zijn conserveermiddelen, maar er is klinische onenigheid over hoe goed ze zijn voor mensen. Sommige studies suggereren dat ze hormonen kunnen verstoren, dus het is het beste om ze postpartum te vermijden.
6. Vermijd kunstmatige geurstoffen. Postpartum ben je waarschijnlijk gevoeliger voor ingrediënten, en kunstmatige kleurstoffen en geuren zullen dat alleen maar verergeren.
7. Kies voor alcoholvrij. Alcohol is ongelooflijk uitdrogend op het haar – dus als je postpartum manen al een beetje flauw zijn, zal toegevoegde alcohol in shampoo niet helpen bij haaruitval.
Lees ook: HGH veroorzaakt haaruitval? (Wat u moet weten)
De beste shampoo voor postpartum haaruitval
Zoals hierboven aanbevolen, wilt u de fundamentele bouwsteen van uw haar ondersteunen en herstellen – het eiwit keratine.
Het beste shampoo voor postpartum haaruitval zal daarom eiwitten zoals biotine of collageen bevatten, die zullen werken om de haargroei te bevorderen door de keratine in je verzwakte haar te versterken.
Je zult snel weer mooi glanzend, elastisch haar hebben dat er voor het hoofd uitziet als een gezond zelf. Zoek ook naar shampoo met DHT-blokkers.
1. Shea Moisture Jamaicaanse Zwarte Castor Olie
Er zit geen siliconen, sulfaten, parabenen, ftalaten of aardolie in deze shampoo.
Perfect voor droog of beschadigd postpartum haarverlies, de castorolie en sheaboter zullen voedingsstoffen en glans diep hydrateren en herstellen om je haar te revitaliseren en je hoofdhuid te verkwikken.
Gebruik met conditioner als je je lokken echt wilt voeden.
2. Oribe Shampoo voor Magnificent Volume
Deze luxe shampoo is duur, maar het is geliefd bij schoonheidsredacteuren over de hele wereld. Als je graag het volume en de veerkracht van je haar wilt verhogen met een extra speciale formule, gebruik dan deze Oribe-shampoo.
Wreedheid, parabenen en sulfaatvrij, er zit hier lupine-eiwit in, evenals palmetto-extract, dus je krijgt zowel het eiwit dat je nodig hebt als een DHT-blokker om haaruitval te minimaliseren.
Stimuleer je follikels en merk dat je haar dikker wordt – het zal je bedanken voor de extra liefde.
3. OGX Biotine en Collageen Haar Verdikking Shampoo
Deze budgetvriendelijke shampoo is sulfaatvrij en rijk aan voedingsstoffen dankzij de vitamine B7, biotine, tarwe-eiwitten en collageen in de formule.
Na slechts een paar wasbeurten heeft je haar meer body en volume. Gebruik met de biotine en collageen conditioner voor de beste effecten om haaruitval te voorkomen.
4. Plaantur 39 Cafeïne Shampoo en Conditioner
Deze shampoo bestaat al zoveel jaren, het is een vaste favoriet in de badkamerkasten van veel mensen.
Cafeïne is een natuurlijke DHT-blokker, waardoor het niet-groeihormoon wordt verstoord en de groei van je haar vanaf de wortels wordt ondersteund.
Fytoflavonen uit witte thee minimaliseren ook de impact van DHT en stimuleren de hoofdhuid, ondersteund door zink en niacine. Er zit ook geen siliconen in deze formule die haaruitval kunnen helpen voorkomen.
5. Pura D’or Anti-Hair Dunner Wordende Shampoo
Deze shampoo is een andere oude favoriet voor vrouwen die het dunner worden van het haar willen verminderen. Gemaakt in de VS, het werkt om de hoofdhuid diep te reinigen zonder de natuurlijke olieproductie te beïnvloeden.
Door je lokken te hydrateren en aan te vullen, minimaliseert het kroezen en breuk.
Veganistisch en dierproefvrij, het bevat ook geen sulfaten – maar biotine, zwarte komijnzaadolie, pompoenpitolie en brandnetelextract blokkeren DHT terwijl het de natuurlijke eiwitproductie ondersteunt.
6. Cel Microstem Natural Hair Thickening Shampoo en Conditioner
Anti-thinning shampoo en conditioner die werkt met stamcellen om de gezondheid van je haarzakjes te stimuleren? Ja graag. Sulfaat- en parabenenvrij, alle ingrediënten zijn natuurlijk en ontworpen om dof, droog haar wat nieuw leven te geven.
Diep hydraterend, dit zal ook de opbouw van het product reinigen zonder natuurlijke oliën te strippen. Biotine werkt ook om de keratine van je haar te ondersteunen en kan helpen haaruitval te minimaliseren.
7. TruuMe Anti-Haaruitval Shampoo
Gember wordt al lang gebruikt als een natuurlijk ingrediënt om droge, jeukende hoofdhuid te behandelen, maar het is ook fantastisch in zowel het voeden als activeren van het haarzakje.
In combinatie met oomelo peeling werkt deze shampoo om een volledig natuurlijke, niet-giftige formule te bieden die je haar hydrateert en verrijkt met voedingsstoffen zonder extra vet of olie te veroorzaken.
8. Grow Me Hair Growth Shampoo
Een andere favoriet, je zult geen sulfaten, parabenen of palmolie in deze shampoo vinden. Wat je zult vinden zijn tal van eiwitten en DHT-blokkers, zoals lupine-eiwit, biotine, cafeïne, arganolie en vitamine B3, B6, B7, E en H.
Het is ook pH-neutraal en veganistisch, voor het geval je nog meer overredingskracht nodig hebt. Revitaliseer, reinig en voed zowel je hoofdhuid als je manen.
9. Avalon Organics Biotine B-Complex Verdikking Shampoo
Avalon is een fantastisch volledig natuurlijk merk en deze shampoo voldoet aan zijn normen. Veganistisch en dierproefvrij, er zijn geen parabenen, ftalaten of kunstmatige kleuren of geuren in deze formule, met alle ingrediënten biologisch gecertificeerd.
Versterk en voed haarlokken met biotine, palmetto, quinoa-eiwit en vitamine E om haaruitval effectief te bestrijden.
10. Geloof in de natuur Natuurlijke kokosshampoo
Vrij van sulfaten vanaf het begin en altijd ingrediënten bevattend, faith in nature is een ecologisch bewust merk dat uitstekende haarverzorging produceert.
Ingrediënten zijn veganistisch en dierproefvrij en alle geuren zijn natuurlijk. Kokosolie hydratatiees haar om het vochtgehalte op natuurlijke wijze te verhogen, waardoor het haar zijdezacht en handelbaar wordt. Het zal ook goddelijk ruiken – wat is er niet om van te houden?
11. Hair Restoration Laboratories Hair Restore Shampoo |
Sulfaatvrij, dit is vrij van parabenen, sulfaten, ftalaten en andere agressieve chemicaliën en wordt nooit op dieren getest.
Het bevat ook cafeïne, groene thee-extract, palmetto-extract, pompoenpitolie, zwartzaadextract en cayennepeperfruitextract (naast andere ingrediënten) – die allemaal fantastisch zijn voor het blokkeren van DHT en het bevorderen van een gezonde haargroei. Help het haar op natuurlijke wijze terug te groeien met deze wetenschappelijk onderbouwde shampoo.
12. Nioxin Systeem 2 Shampoo
Dermatologisch ondersteund, deze shampoo is een onderdeel van het driedelige systeem van Nioxin voor de verzorging van dunner wordend haar.
De andere behandelingen zijn een conditioner en een serum voor zowel haar als hoofdhuid. Bescherm tegen schade en herstel de glans van dikker uitziend, voller haar.
Pepermuntolie en biotine, naast andere ingrediënten, voeden, reinigen en ondersteunen de keratinespiegels van je haar.
13. Maple Holistics Arganolie Shampoo en Conditioner Set
Arganolie en keratine combineren om beschadigd haar te voeden en te behandelen, het volume te herstellen en te stuiteren naar levenloze lokken.
Vitamine A, B1, B2, D en E, evenals jojoba- en avocado-olie leveren intense voedingsstoffen en er zijn geen sulfaten, parabenen, siliconen of agressieve chemicaliën aan deze set toegevoegd. Je hoofdhuid en lokken zullen gehydrateerd en gereinigd aanvoelen, maar nooit gebukt gaan onder dichte formule en opbouw.
14. DS Laboratories Revita Haargroei Shampoo en Conditioner
Vitamine B2 en cafeïne werken om haaruitval te stoppen, een gezonde haargroei te stimuleren en de groei vanaf de wortels te verbeteren.
Haar ziet er dichter en gezonder uit binnen een paar wasbeurten, waardoor de haargroeifase wordt ondersteund en DHT wordt geblokkeerd. Je zult ook geen toegevoegde parfums aan deze formule vinden.
15. Thicktails Stimulerende Haarshampoo
Met cafeïne, biotine en palmetto-extract is deze shampoo ontworpen voor dagelijks gebruik om het haar er voller, dikker en gezonder uit te laten zien.
Andere ingrediënten zijn B5 en glycineto vermindert hoofdhuidirritatie en ondersteunt de haargroei op natuurlijke wijze. Allemaal natuurlijk, deze formule is ook wreedheid, sulfaat en parabenenvrij.
Is postpartum haaruitval omkeerbaar?
Meestal, tegen de tijd dat je baby een jaar oud is, is je haar teruggekeerd naar zijn veerkrachtige, weelderige zelf. Postpartum haaruitval is dus niet blijvend.
Als u echter na negen tot twaalf maanden nog steeds aanzienlijk haarverlies ervaart – bijvoorbeeld als u grote bosjes haar verliest – is het het beste om advies in te winnen bij een arts.
Manieren om postpartum haaruitval te bestrijden
Gelukkig zijn er strategieën om postpartum haaruitval te bestrijden en te beheren.
Het is duidelijk dat het gebruik van de beste shampoo voor postpartum haaruitval een enorm onderdeel is, maar je kunt andere stappen nemen om ervoor te zorgen dat je haar zo gezond mogelijk blijft. Deze omvatten:
Drink water
Dit is een verplichte regel voor het leven, zowel postpartum als niet, maar als je net bent bevallen, is het van vitaal belang dat je het vochtgehalte van je lichaam handhaaft en alles zo gehydrateerd mogelijk houdt. Op die manier geef je je haar de best mogelijke kans.
Kies een uitgebalanceerd dieet
U wilt ervoor zorgen dat u zoveel mogelijk vitamines krijgt , met name die welke rijk zijn aan aminozuren.
Eiwit is belangrijk
, omdat keratine het hoofdbestanddeel van je haar is en het in de groeifase houdt. Zoek naar collageenrijk voedsel zoals kwark, bonen, kip, eieren en rood vlees.
Vitaminen
Vitamine D en vitamine B12 zijn ook belangrijk om je haarzakjes en bloedcirculatie te ondersteunen.
Gebruik de juiste haarborstel
Trek je haar niet los, bind het niet vast als het nat is en wees er zo voorzichtig mogelijk mee om verharing te minimaliseren.
Investeer misschien in een kam met brede tanden en zorg ervoor dat je haarscrunchies geen metaal bevatten, waardoor verdere strengen eruit kunnen trekken.
Knip je haar
Als je haar afstoot, zal het korter knippen het helpen om er voller uit te zien, en lagen zullen textuur en veerkracht toevoegen.
Bovendien ben je minder in staat om je lokken terug te trekken in een strakke paardenstaart – wat een sterk nee is voor postpartumhaar.
Vermijd hitte
Stap weg van de krultang en stijltangen. Warmte zal het proces van haaruitval en haaruitval alleen maar verergeren.
Disclaimer: Deze site is niet bedoeld om professi te verstrekkenonal of medisch advies. Alle inhoud op schoonheidspromotie.nl is alleen voor informatieve doeleinden. Alle adviezen moeten naar eigen goeddunken worden opgevolgd. Ingrediënten kunnen op elk moment veranderen, dus controleer altijd het productetiket voordat u het gebruikt. Bekijk hier ons volledige disclaimerbeleid.