Dit bericht kan affiliate links bevatten, wat betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen, zonder kosten voor u, als u een aankoop doet.
Met de wereldwijde dominantie van K-pop, K-drama’s, K-beauty en zowat alles wat met de Koreaanse cultuur te maken heeft, hebben velen van ons gemerkt dat Koreanen zo’n mooie en onberispelijke huid hebben. En wij willen het ook!
Het goede is dat we het geheim van Koreaanse schoonheid hebben ontsloten – en het antwoord ligt in hun Koreaanse dag- en nachtverzorgingsroutine.
Koreanen hebben een huidverzorgingsroutine in 10 stappen gepopulariseerd die iemands teint hydrateert, beschermt en revitaliseert.
Het is gebaseerd op het concept van het gelaagd maken van verschillende producten om de huidverzorgingsvoordelen die ze bieden te maximaliseren.
Terwijl u elke stap doorloopt, brengt u producten aan met huidminnende ingrediënten die werken om te voeden en hydrateer je huid.
Hoewel het proces in het begin een beetje vervelend lijkt, garanderen we dat het volgen van deze beproefde routine de investering waard is.
Om te beginnen, hier is alles wat u moet weten over de Koreaanse dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Hoe de 8-staps Koreaanse ochtendverzorgingsroutine te volgen
In de ochtend volgen Koreanen meestal een verkorte versie van de 10-staps huidverzorgingsroutine.
We raden aan om een 8-staps K-beauty ochtendroutine te volgen om een gezonde, stralende huid te bereiken. Hier zijn de stappen die u moet volgen:
Stap 1: Wassen met een Cleanser
Er is niets beter dan een scheutje koud water om je ’s ochtends wakker te maken!
Afgezien daarvan verwijdert het wassen van je gezicht in de ochtend alle olie, zweet en bacteriën die zich ’s nachts ophopen.
Reiniging verwijdert ook overblijfselen van je nachtelijke Koreaanse huidverzorgingsroutine en bereidt het gezicht voor op je ochtendroutine.
Voor sommigen is de gebruikelijke schuimwas voldoende. Als je de avond ervoor echter te veel producten hebt ingepakt, kun je een dubbele reiniging doen.
Om dubbel te reinigen, begin je met een reiniger op oliebasis of reinigende balsem en masseer het zachtjes in je droge huid. Spoel de cleanser weg en volg het op met een cleanser op waterbasis.
We raden dubbele reiniging aan voor mensen met een vette en acnegevoelige huid, omdat dit de hoeveelheid olieproductie gedurende de dag kan verminderen en bacteriën en andere onzuiverheden kan verwijderen.
Ondertussen, als je een droge huid hebt, raden we aan om een zachte gezichtsreiniger te gebruiken om te voorkomen dat het gezicht van al je natuurlijke oliën wordt ontdaan.
Stap 2: Bereid de skin voor met toner
Toner is een andere essentiële stap in de dagelijkse Koreaanse huidverzorgingsroutine.
In tegenstelling tot de harde toners op basis van alcohol die we in het verleden hebben leren kennen, zijn Koreaanse toners hydraterend en zacht voor de huid.
Waarom hebben we een toner nodig? De de pH-waarden van de huid gaan op en neer gedurende de dag, dus het doel van een toner is om de balans in onze huid terug te brengen.
Een toner bevordert ook een betere opname van ingrediënten, waardoor we het meeste uit onze producten halen.
Stap 3: Essence toepassen
Zodra je huid schoon en voorbereid is, is het tijd om essence aan te brengen. Maar wat is nu precies een essentie?
Essence is een waterige vloeistof die boordevol actieve ingrediënten zit om je huid te hydrateren en te versterken. Net als toners helpen essences ook de opname van de huidminnende ingrediënten die je nodig hebt te stimuleren.
Essences zijn zachtaardig, dus u hoeft zich geen zorgen te maken bij het toevoegen van deze stap aan uw Koreaanse ochtendroutine voor huidverzorging.
Een ander voordeel van het gebruik ervan is dat het je huid gehydrateerd houdt en de talgproductie gedurende de dag vermindert.
Stap 4: Ampul aanbrengen
Veel mensen zijn nog steeds in de war over ampullen en hoe ze verschillen van serums. Ja, deze twee producten zijn vergelijkbaar, maar hier is waarom je ze allebei nodig hebt.
Een ampul is als een supercharged versie van een serum. Ampullen bevatten meestal een superster actief ingrediënt (goed voor ongeveer 50% van de concentratie) dat zich richt op een specifiek huidprobleem.
Vanwege de hoge concentratie van activiteiten is het het beste om ampullen een of twee keer per week te gebruiken – of op momenten dat je huid dringend een boost nodig heeft!
Stap 5: Richt je op huidproblemen met serums
Net als ampullen bevatten serums een hoge concentratie actieve ingrediënten om specifieke huidproblemen aan te pakken, zoals fijne lijntjes, rimpels, dofheid, hyperpigmentatie en droogheid.
Ze hebben meestal een viskeuze consistentie met kleine moleculen. Þis zo dat de actieve ingrediënten snel absorberen en doordringen in de diepe lagen van de huid.
Het enige wat je nodig hebt zijn een paar druppels serum. Masseer zachtjes in je gezicht en ga helemaal naar beneden tot aan je nek.
Serums zijn zacht genoeg om twee keer per dag te gebruiken als onderdeel van je Koreaanse huidroutine. Maar als je een gevoelige huid hebt, is het altijd het beste om eerst te patchen, omdat actieve ingrediënten in serums kan irritatie veroorzaken.
Stap 6: Oogcrème
Wist je dat de huid rond je ogen eigenlijk de dunste en meest delicate is? Het heeft dus extra zorg en aandacht nodig.
Koreanen begrijpen dit en hebben een hele stap gewijd aan het verzorgen van je ooggebied.
Een oogcrème hydrateert niet alleen, maar beschermt de huid ook tegen de tekenen van veroudering. Het kan helpen de huid strakker te maken en het verschijnen van donkere kringen en fijne lijntjes te minimaliseren.
Het is ook geschikt voor alle leeftijden. Als u jong begint, kan oogcrème voorkomen (of op zijn minst vertraging) de tekenen van veroudering en helpen ons de Aegyo sal zoek langer!
Stap 7: Vergrendel de producten in een moisturizer
Inmiddels heb je veel huidminnende ingrediënten op je huid geplakt. Daarom is deze stap belangrijk om alles vast te zetten. Moisturizers zorgen ook voor extra hydratatie van je huid.
We raden aan om dagcrèmes te gebruiken omdat ze een lichtgewicht textuur hebben in vergelijking met nachtcrèmes, die zwaarder zijn. Ze zullen ook niet te vettig of plakkerig aanvoelen op de huid.
De formulering van dagcrèmes maakt ze ook een goede basis onder zonnebrandcrème en make-up.
Stap 8: Zonnebrandcrème
Als je ’s ochtends laat komt, kun je ervoor kiezen om elke stap over te slaan BEHALVE deze. Sla nooit zonnebrandcrème over!
Zonnebrandcrème is ongetwijfeld de belangrijkste stap omdat het onze huid beschermt tegen de schadelijke effecten van UV-stralen.
Reinigingsmiddelen, toners, essences, serums en crèmes kunnen alleen zoveel doen als u geen proactieve stappen onderneemt om uw huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon.
Hoewel er moisturizers of foundations met SPF zijn, bieden ze niet genoeg bescherming tegen de zon.
Het is nog steeds het beste om een aparte zonnebrandcrème te gebruiken met ten minste een SPF van 30, en zorg ervoor dat je royaal aanbrengt!
Gerelateerd: 9 Beste Koreaanse zonnebrandsticks voor effectieve huidbescherming
Bonustip: breng een sheetmasker aan vóór make-up
Ben je hard op zoek naar een hydratatieboost? Gebruik ’s ochtends een sheet mask voordat je make-up aanbrengt!
Dit zal niet alleen helpen om je huid meer gehydrateerd en gehydrateerd te voelen, maar het zal je ook die extra gloed geven!
In een mum van tijd? Probeer deze 5-staps K-beauty ochtendroutine
Hier is een nog meer verkorte versie die je ’s ochtends kunt volgen als je haast hebt:
Gerelateerd: Wat is K-Beauty? De ultieme Koreaanse schoonheidsgids
De 10-staps Koreaanse nacht huidverzorgingsroutine
Na een lange, drukke dag op het werk of op school, is er geen betere manier om jezelf te verwennen en te trakteren dan je nachtelijke Koreaanse huidverzorgingsroutine te doen?
Het volgen van 10 stappen kan in het begin intimiderend zijn, maar als je de dingen onder de knie krijgt, kan dit een leuke zelfzorgactiviteit zijn waar je van zult genieten voor het slapengaan.
Hier zijn de Koreaanse nachtelijke huidverzorgingsstappen die we aanbevelen:
Stap 1: Gebruik een reiniger op oliebasis
Een Koreaanse face wash routine is aan het einde van de dag net zo belangrijk.
Gebruik eerst een reiniger op oliebasis of reinigingsbalsem om je make-up weg te smelten – vooral als je waterproof mascara gebruikt of wimperextensions — evenals om alle olie en vuil te verwijderen die zich gedurende de dag op uw gezicht hebben opgehoopt.
Stap 2: Reinig opnieuw met een reiniger op waterbasis
Een reiniger op waterbasis zorgt ervoor dat alle onzuiverheden op je gezicht zijn weggespoeld.
Stap 3: Scrub je huid
Om de vruchten te plukken van je huidverzorgingsroutine, is het ook belangrijk om exfolieer je huid.
Deze stap is nodig om dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen om plaats te maken voor een helderdere, verjongde huid.
Er zijn veel verschillende soorten K-beauty exfoliators inclusief peeling gels, wash-off scrubs, face wash en peeling pads.
Omdat het scrubben van de huid een beetje hard kan zijn, moet je deze stap slechts ongeveer twee tot drie keer per week doen.
Stap 4: Dep Toner op je huid
Net als in je ochtendroutine helpt het aaien van toner op balans je pH-waarde en bereidt de huid voor op alle prachtige ingrediënten die op het punt staan te worden gelaagd.
Toners zijn ook geformuleerd om specifieke huidtypes te targeten, zodat ze geschikt zijn voor zowel je Koreaanse dag- als nachtverzorgingsroutine.
Stap 5: Essence toepassen
Het toepassen van essence ’s nachts is net zo belangrijk.
Essences zitten boordevol hydraterende en voedende ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur, antioxidanten, vitamines en mineralen om je een vollere en zachtere huid te geven.
Stap 6: Pak huidproblemen aan met ampul
Zodra de huid goed is voorbereid, kunt u een ampul op uw gezicht en hals aanbrengen.
Het is belangrijk om een ampul te kiezen die geschikt is voor uw huidtype en voldoet aan de specifieke behoeften van uw huid.
Naarmate de actieve ingrediënten de diepere lagen van je huid binnendringen, kunnen ze beter werken en je ’s ochtends een helderdere, stralende huid geven.
Gebruik een ampul één tot drie keer per week, afhankelijk van uw behoeften.
Stap 7: Masseer je gezicht met serum
Breng vervolgens een paar druppels serum aan op je vingers en masseer ze zachtjes op je gezicht en hals. Serum pakt bredere huidproblemen aan die u mogelijk heeft.
Om de beste resultaten te krijgen, moet u rekening houden met de beste ingrediënten om bepaalde huidproblemen aan te pakken:
- Droge en schilferige huid – hyaluronzuur, ceramiden, collageenpeptiden, vitamine E
- Fijne lijntjes en rimpels – Retinol, cafeïne, antioxidanten, vitamine A, vitamine C
- Hyperpigmentatie – Kojiczuur, glycolzuur, azelaïnezuur, arbutine, niacinamide
- Ontsteking en roodheid – Niacinamide, groene thee, Centella Asiatica, aloë vera, resveratrol
- Vette en acnegevoelige huid – AHA’s, BHAs, melkzuur, hyaluronzuur, teunisbloemolie
Stap 8: Zet een sheetmasker op
Haal je huidige K-drama-obsessie in terwijl je een sheetmasker opzet.
Het doel van het sheetmasker is om je gezicht te doordrenken met huidminnende ingrediënten en de handeling van het bedekken zorgt ervoor dat ze beter in je huid worden opgenomen.
Sheet masks zijn ook gemaakt om specifieke huidproblemen aan te pakken, en er is genoeg om uit te kiezen! Je kunt ook kiezen tussen fruit of actieve ingrediënten.
Voor een extra verkoelend effect, zet je je sheetmasker in de koelkast voordat je het aanbrengt. Cold sheet maskers verhogen ook de bloedcirculatie in je gezicht voor een betere absorptie.
Gebruik twee tot drie keer per week een sheet mask.
Stap 9: Dep zachtjes op oogcrème
Laat na het verwijderen van het sheetmasker je huid drogen voordat je oogcrème aanbrengt.
Gebruik je ringvinger om een kleine hoeveelheid onder je ogen te deppen – zorg ervoor dat je niet te dicht bij je onderste wimpers zit.
Tik vervolgens zachtjes op de huid vanaf de binnenste hoek en baan je een weg naar de buitenste hoek.
Stap 10: Schuim op moisturizer
Last but not least, het is tijd om je moisturizer in te schuimen.
We raden aan om een nachtcrème te gebruiken, die meestal zwaarder of dikker is in consistentie, en dient als een occlusieve of beschermende barrière.
Op deze manier kun je er zeker van zijn dat je alle huidverzorgingsgoedheid die je eerder hebt aangebracht, verzegelt.
Bonustip: gebruik een slaappakket
Je kunt je nachtcrème ook inruilen voor een slaappakket. Wat is het verschil?
Slaappakketten zijn supercharged moisturizers. Dus als je die hydratatie-fix hard nodig hebt, gebruik dan minstens één of twee keer per week een slaappakket!
Koreaanse huidverzorging hacks voor een gezondere en betere huid
1. Dep, wrijf niet
Met de aai- of tikmethode kunt u niet alleen minder product gebruiken, maar ook agressief trekken en trekken aan de gezichtshuid voorkomen. Bovendien helpt kloppen de bloedcirculatie rond het gezicht te verbeteren.
2. Masseer en oefen het gezicht
Verwijder afvalstoffen en gifstoffen in het gezicht met een lymfedrainagemassage. U kunt gebruik een jade roller en gua sha om de gifstoffen naar de lymfeklieren te duwen.
Om te leren hoe je de jade roller en gua sha kunt gebruiken, bekijk dit:
Om mondverslapping te voorkomen, kunt u de A-E-I-O-U-methode doen. Zeg gewoon deze letters, maar zorg ervoor dat je je mond zoveel mogelijk opent. Dit zal helpen om de spieren rond de mond te strekken!
3. Stoom, luchtdag en gebruik de 10-secondenregel
Stoom het gezicht voordat je huidverzorgingsproducten aanbrengt. Stomen helpt poriën te openen, zodat de skin is klaar om het product dat u gaat gebruiken te absorberen.
Droog de huid na het wassen aan de lucht in plaats van af te drogen met een handdoek. Dit voorkomt wrijving van het wrijven van de handdoek en bacterieoverdracht!
De 10-secondenregel stelt om huidverzorgingsproducten 10 seconden na het wassen van het gezicht aan te brengen wanneer de huid vochtig is. Hoe langer je wacht, hoe droger de huid zal zijn!
Veelgestelde vragen
Wat is het geheim van Koreaanse schoonheid?
Hoe is de Koreaanse huid zo vlekkeloos? Koreaanse schoonheidsproducten staan bekend om het combineren van natuurlijke en erfgoedingrediënten met innovatieve huidverzorgingstechnologieën.
Door deze zachte maar effectieve producten stap voor stap in lagen te leggen, kunnen de huidminnende ingrediënten de diepe lagen van de huid binnendringen – waardoor je die stralende, onberispelijke huid krijgt waar Koreanen bekend om staan.
Wat is de beste Koreaanse huidverzorgingsroutine voor de vette huid?
Het mooie van de 10-stappen Koreaanse huidverzorgingsroutine is dat het geschikt is voor alle huidtypes.
Zorg ervoor dat u op zoek gaat naar zachte producten met belangrijke ingrediënten zoals salicylzuur, niacinamide en tea tree olie die olie, glans en acne helpen verminderen.
U wilt ook producten die vrij zijn van parabenen, minerale oliën en lanoline – die de poriën kunnen verstoppen.
Wat is het verschil tussen essence, serum en ampul?
Het draait allemaal om consistentie en concentratie!
Essences zijn op waterbasis, dus de consistentie is vloeibaar, terwijl serums en ampullen een dikkere, meer viskeuze formule hebben.
Dit betekent dat ze kleinere moleculen hebben, waardoor het product dieper in de huid kan zinken.
Een andere onderscheidende factor is hun concentratie. Hoewel alle drie heilzame ingrediënten hebben, zijn essences het minst geconcentreerd, gevolgd door serum en vervolgens de ampul.
Ampullen hebben vaak een hoge concentratie van één specifiek ingrediënt, dat is ontworpen om een specifiek probleem aan te pakken, terwijl serums en essences een breder scala aan huidproblemen aanpakken.
Je kunt ook essence versus serum versus ampul onderscheiden door hun gebruik. Essences en serums zijn zacht genoeg om te gebruiken als onderdeel van je ochtend- en nachtroutine.
Ampullen zijn, vanwege hun hogere concentratie, het meest geschikt voor 1-2 keer per week of wanneer uw huid een boost nodig heeft.
Hoe begin ik een Koreaanse huidverzorgingsroutine?
Als je nieuw bent in de 10-staps Koreaanse huidverzorging, kan het volgen van de dag- en nachtroutine intimiderend aanvoelen.
U hoeft niet naar buiten te gaan en 10 verschillende producten tegelijk te kopen. Je kunt altijd eerst beginnen met de basis: reinigen, toneren, hydrateren en bescherming tegen de zon.
Voeg geleidelijk producten toe terwijl je een solide basis voor je huidverzorgingsroutine ontwikkelt.
Klaar om de Koreaanse huidverzorgingsroutine een kans te geven?
Op dit punt heb je een goed begrip van de Koreaanse dag- en nachtverzorgingsroutine.
Terwijl je elke stap van de routine volgt, ben je een stap dichter bij het bereiken van die vlekkeloze en stralende huid waar Koreanen beroemd om zijn!
Op zoek naar de beste producten voor jouw K-beauty routine?
Je vindt ze hier: