Rijstwater wordt al honderden jaren gebruikt als haarbehandeling. Hoewel sommige van de voordelen anekdotisch zijn, worden andere ondersteund door de wetenschap. Het gebruik van rijstwater op je haar kan echter mogelijk leiden tot bijwerkingen.
Sommige bijwerkingen van rijstwater op het haar zijn een droge hoofdhuid en een onaangename geur. Het overmatig gebruik van rijstwater kan je ook een eiwitophoping geven. Rijstwater heeft meer kans om haar te beschadigen met een lage porositeit of haar dat fijn en dun is.
Wat is rijstwater?
Rijstwater is de vloeistof die ontstaat wanneer je de rijst in water laat weken.
Deze vloeistof bevat veel zetmeel en bevat dezelfde ingrediënten die je in rijst kunt vinden. In het oude Azië gebruikten veel vrouwen rijstwater om hun haar lang en gezond te houden.
Je kunt gemakkelijk thuis rijstwater maken door gekookte of ongekookte rijst te gebruiken. Je kunt rijstwater maken door rijst te weken, te koken of te fermenteren.
Zodra het water is gemaakt, hoeft u alleen maar de rijst te zeven en het rijstwater over te brengen naar een schone container.
Je kunt rijstwater direct op je haar gebruiken of het maximaal vijf dagen in de koelkast bewaren.
Meestal wordt rijstwater in nat haar gemasseerd en daar 10 tot 20 minuten bewaard.
Daarna wordt de stof uitgespoeld met warm water. Rijstwater kan worden gebruikt op vers gereinigd haar of vóór een shampoo.
Waarom rijstwater op haar gebruiken?
Rijstwater bevat een krachtig ingrediënt genaamd inositol dat in staat is om de haarschacht binnen te dringen en beschadigd haar te herstellen. (1)
Dankzij dit ingrediënt kan rijstwater het haar versterken en het vermogen om vocht vast te houden verbeteren.
Het spoelen van je haar met rijstwater kan ook de elasticiteit van je haar verbeteren, waardoor toekomstige schade wordt voorkomen. (2)
Als je haar hebt dat gevoelig is voor breuk, kan het gebruik van rijstwater mogelijk haaruitval voorkomen.
Hoewel er op lange termijn voordelen verbonden zijn aan het gebruik van rijstwater op je haar, kun je ook onmiddellijke effecten zien na een rijstwaterspoeling.
Omdat rijstwater je haar bedekt, kan het glans toevoegen en het haar er gladder uit laten zien dan normaal.
Niet alleen kan rijstwater het haar ten goede komen, maar het is ook in verband gebracht met huidvoordelen. Het is gebruikelijk dat mensen het rijstwater dat ze maken op zowel hun huid als hun haar gebruiken.
Wanneer je rijstwater maakt, heb je een 2-in-1 schoonheidsbehandeling die het potentieel heeft om je verbluffende resultaten te geven.
7 bijwerkingen van rijstwater op het haar
Rijstwater biedt allerlei aantrekkelijke voordelen, maar het gebruik ervan op je haar heeft wel bijwerkingen.
Dit zijn zeven van de bijwerkingen waar je op moet letten bij het aanbrengen van rijstwater op je haar:
1. Het kan het haar droog maken
Hoewel de eiwitten in rijstwater kunnen helpen het haar te voeden, kunnen ze ook een eiwitophoping veroorzaken.
De eiwitmoleculen van het rijstwater kunnen het oppervlak van je haar bedekken, waardoor het droog en stijf aanvoelt.
Deze coating kan je haar beschermen tegen schade, maar het kan er ook voor zorgen dat je haar het vocht ontvangt dat het nodig heeft.
Het is het beste om geen rijstwater op je haar te gebruiken voordat je het conditioneert.
2. Het kan u een hoofdhuid schimmelinfectie geven
Iedereen heeft een kleine hoeveelheid gist op zijn huid en hoofdhuid. Rijstwater heeft echter het potentieel om dit probleem veel erger te maken.
Rijstwater is rijk aan zetmeel en gist kan zich voeden met de suiker in zetmeel.
Een rijstwaterspoeling kan de hoeveelheid gist die je hoofdhuid produceert verhogen, wat het potentieel heeft om een hoofdhuidgistinfectie te veroorzaken.
Zelfs als je een schimmelinfectie kunt voorkomen, kan het je hoofdhuid droog of geïrriteerd laten aanvoelen.
3. Het kan een geur achterlaten
De geur van rijstwater kan penetrant zijn. Hoewel je het rijstwater uit je haar spoelt, kan de geur mogelijk blijven hangen.
Dit kan een probleem zijn, vooral als je een gevoelige neus hebt.
Langdurige blootstelling aan een geur kan het moeilijker maken om die geur te detecteren.
Hierdoor kan je haar een merkbare geur hebben waarvan je je niet bewust bent. Misschien wilt u niet het risico lopen om uw haar te spoelen met rijstwater voor belangrijke gebeurtenissen.
4. Het kan haar met een lage porositeit beschadigen
Als je haar met een lage porositeit hebt, heb je veel meer kans op negatieve bijwerkingen bij het gebruik van rijst water.
Het is al moeilijk voor water om de haarschacht binnen te dringen wanneer het haar een lage porositeit heeft, en rijstwater kan het probleem verergeren.
Het gebruik van rijstwater op haar met een lage porositeit kan je achterlaten met haar dat droog, pluizig en broos is.
Hoewel rijstwater meestal het uiterlijk van haar verbetert, heeft het het potentieel om sommige haartypes er slechter uit te laten zien.
5. Het kan schilfering veroorzaken
Omdat rijstwater de hoofdhuid droog kan maken, kan het ervoor zorgen dat de hoofdhuid schilfert. Als je al worstelt met roos, kan het gebruik van rijstwater het probleem verergeren.
Naast het creëren van schilfers, kan het je achterlaten met een jeukende hoofdhuid.
Als u regelmatig rijstwater op uw haar gebruikt, kan dit uiteindelijk helpen om de olieproductie op uw hoofdhuid in evenwicht te brengen, wat de droogheid kan verminderen.
Je zult moeten beslissen of je bereid bent om met schilfers om te gaan om de algehele gezondheid van je haar te verbeteren.
6. Het kan giftige ingrediënten bevatten
Hoewel rijstwater natuurlijk is, kan het mogelijk een bron van giftige ingrediënten zijn. Rijst bevat arseen en wanneer je rijst in water weekt, zal een deel van dat arseen in het rijstwater terechtkomen.
Hoewel de arseenniveaus van rijst niet gevaarlijk zijn, breng je nog steeds een giftig ingrediënt op je haar aan.
7. Resultaten kunnen variëren
Zelfs als je iemand anders geweldige resultaten hebt zien behalen door rijstwater op hun haar te gebruiken, moet je niet verwachten dat het je haar op dezelfde manier zal beïnvloeden.
De resultaten die u krijgt van rijstwater kunnen aanzienlijk variëren op basis van uw type. Het heeft de neiging om goed te werken op steil haar, maar kan problemen veroorzaken op haar dat getextureerd of krullend is.
Het kan niet alleen moeilijk zijn om resultaten te voorspellen, maar het kost ook tijd voordat rijstwater een blijvende impact heeft op je haar.
Hoewel een rijstwaterspoeling onmiddellijk glans kan toevoegen, moet je het op lange termijn gebruiken om significante veranderingen in de gezondheid en conditie van je haar te zien.
Hoe de bijwerkingen van het gebruik van rijstwater te voorkomen
Hoewel rijstwater een aantal bijwerkingen heeft, zijn de meeste van deze bijwerkingen volledig te voorkomen.
Als u voorzichtig bent bij het gebruik van rijstwater, kunt u problemen voorkomen terwijl u nog steeds geniet van de voordelen die het biedt voor het haar:
Gebruik rijstwater op beperkte basis
Rijstwater kan het beste met mate worden gebruikt. Als je het te vaak gebruikt, heb je meer kans op eiwitopbouw, wat veel problemen voor je haar kan veroorzaken.
Het kan verleidelijk zijn om de hele tijd rijstwater op je haar te gebruiken, vooral als je houdt van de resultaten die het je geeft.
U krijgt echter op de lange termijn betere resultaten als u uw gebruik van rijstwater beperkt.
Afhankelijk van uw haartype, wilt u zich misschien beperken tot het gebruik ervan één keer per week of zelfs één keer per maand.
Spoel en reinig je haar na gebruik
Je moet ervoor zorgen dat je het rijstwater volledig uit je haar verwijdert na een spoeling.
Als er rijstwater achterblijft, is de kans groter dat je later te maken krijgt met geuren.
Het is het beste om je haar na een spoeling te reinigen, zodat je er zeker van kunt zijn dat het product volledig uit je haar is verwijderd.
Probeer een zachte shampoo te gebruiken om te voorkomen dat je haar van vocht wordt ontdaan.
Test de porositeit van je haar
Als je weet hoe poreus je haar is, heb je een beter idee van hoe je rijstwater moet gebruiken.
Mensen met haar met een lage porositeit kunnen nog steeds rijstwater gebruiken, maar ze moeten het niet vaak gebruiken.
De snelste manier om de porositeit van je haar te controleren, is door een haarlok in een glas water op kamertemperatuur te laten vallen.
Haar met een hoge porositeit zal snel zinken, terwijl haar met normale porositeitsniveaus langzaam zal zinken. Als je haar met een lage porositeit hebt, zal de streng bovenop het glas drijven in plaats van te zinken.
Breng alleen rijstwater aan op de uiteinden van je haar
Als je je zorgen maakt over roos of moeite hebt met een droge hoofdhuid, is het het beste om geen rijstwater op je hoofdhuid aan te brengen. In plaats daarvan moet je het aanbrengen op de uiteinden van je haar.
Zelfs als je alleen rijstwater op de uiteinden van je haar aanbrengt, kan het glans toevoegen en je haar beschermen tegen schade.
Vóór een rijstwaterbehandeling moet u de conditie van uw hoofdhuid beoordelen en beslissen hoe u verder wilt gaan.
Blijf bij witte rijst
Bruine rijst zit boordevol voedingsstoffen, maar het is misschien niet de beste optie voor een rijstwaterspoeling. Het bevat aanzienlijk meer arseen dan witte rijst.
Op naarp daarvan heeft elke rijstkorrel een harde buitenste laag die het moeilijk kan maken voor voedingsstoffen om hun weg naar het water te vinden terwijl rijst wordt geweekt.
Er is niets mis met het eten van bruine rijst, maar als je rijstwater maakt, is witte rijst de beste optie.
Je kunt geweldige resultaten krijgen van zowel korte als langkorrelige rijst.
Probeer gefermenteerd rijstwater te gebruiken
Als je geen geweldige resultaten krijgt van rijstwater, kun je in plaats daarvan proberen gefermenteerd rijstwater te gebruiken.
Hoewel gefermenteerd rijstwater meer kans heeft op een penetrante geur, bevat het ook meer antioxidanten.
Om gefermenteerd rijstwater te maken, laat je de rijst maximaal twee dagen weken in een kom water op kamertemperatuur.
Zodra het water de kans heeft gehad om te fermenteren, kunt u de rijst zeven en het water overbrengen naar een schone container.
Veelgestelde vragen
Hoewel rijstwater meestal niet schadelijk is voor de huid, kan het droogheid of irritatie veroorzaken als het te vaak wordt gebruikt. De gevoelige huid kan ook reageren op rijstwater, daarom is het het beste om een patchtest te doen voor gebruik.
Rijstwater zit boordevol voedingsstoffen, waaronder vitamine A, C en E. Door het haar te voorzien van deze essentiële vitamines en mineralen, kunt u de haarzakjes versterken, wat mogelijk de haargroei kan stimuleren.
Het is het beste om 1-3 keer per week rijstwater op je haar te gebruiken. Als je het dagelijks op je haar aanbrengt, heb je meer kans op bijwerkingen.
Rijstwater bedekt je haar met eiwitten, wat kan helpen de illusie van dikker haar te geven. Het kan haaruitval verminderen en helpen om breuk te voorkomen.
Bronnen
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12006122/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2010.00605_3.x
Disclaimer: Deze site is niet bedoeld om professioneel of medisch advies te geven. Alle inhoud op schoonheidspromotie.nl is alleen voor informatieve doeleinden. Alle adviezen moeten naar eigen goeddunken worden opgevolgd. Ingrediënten kunnen op elk moment veranderen, dus controleer altijd het productetiket voordat u het gebruikt. Bekijk hier ons volledige disclaimerbeleid.